医生说验光不合格的人应该去看验光师

大多数英国人都不照顾自己的眼睛，错过了定期检查，以确保他们的视力不会开始恶化。验光师可以在健康问题明显恶化之前，帮助指出症状和体征。

你可以在家里做一些快速的测试，这可以帮助你确定你的视力是否不在最佳状态。一项测试可以找出你是否患有几乎一半戴眼镜的英国人都患有的常见疾病。

有些人在被专业人士指出之前根本不知道自己有这个问题。它通常会因为令人讨厌的症状而被刷掉，这些症状可能被错误地归结为日常生活的压力。

这种被称为散光表盘的测试非常简单，只需几秒钟即可完成。你所需要做的就是蒙着一只眼睛直视圆圈的中心，观察是否有任何变化。

根据专业人士的说法，任何线条变得比开始时更粗或更模糊都可能是你散光的迹象。

什么是散光？

根据NHS网站，这实际上是一种相当常见的疾病，很容易治疗。这意味着你的眼睛的形状更像橄榄球而不是足球，这使得光线更集中在一个地方。

这会导致视力模糊，并可能导致头痛或眼睛疲劳。大多数散光患者还会发展成某种形式的近视或远视。

一半戴眼镜的英国人可能也有这种情况，导致眼睛形状不规则（图片:盖蒂)

你可能天生眼睛形状不规则，这是散光患者最常见的情况。然而，根据Optimax的说法，它可以在以后的生活中发展，但这通常是受伤、疾病或手术并发症的结果。

可能有助于减轻散光症状的方法包括眼镜、隐形眼镜和激光手术。如果你觉得你需要走这条路，最好和验光师谈谈。